TRAINING THÉRAPIE SCHOOL 🚀
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- La liste du contenu et les moments de "déblocage"
🧠 LE MINDSET DU SUCCÈS

🤝 L'image de soi, la confiance et l'organisation avec Steve Lake
📝 La légitimité
🥹 Le syndrome de l'imposteur
👩‍💼 Masterclass - Utiliser son Why pour se différencier et communiquer
🥊 Comment rester motivé ?
😴 La procrastination déguisée
Liste des valeurs
COMMENT CRÉER UN BUSINESS DÉCONVENTIONNÉ RENTABLE (Étape 1 : Les fondations)

LA RÈGLE n°1 D'UNE ENTREPRISE RENTABLE
TA NOUVELLE IDENTITÉ 🧠
LA PREMIÈRE ERREUR FATALE À ÉVITER
COMPRENDRE LA NATURE HUMAINE
LES 3 INGRÉDIENTS INDISPENSABLES POUR VENDRE DÈS MAINTENANT (et vendre 10 fois plus)
COMMENT TROUVER UNE CIBLE À FORT POTENTIEL
AI-JE CHOISI LA BONNE CIBLE ? (5 critères pour le vérifier)
4 MANIÈRES DE SE DIFFÉRENCIER POUR SORTIR DU LOT RAPIDEMENT
(Partie 1) FAIRE UNE RECHERCHE DE MARCHÉ EXPRESS
(Partie 2) FAIRE UNE RECHERCHE DE MARCHÉ EXPRESS (en pratique derrière mon écran)
DOULEUR vs PLAISIR : COMMENT BIEN CHOISIR LE PROBLÈME À RÉSOUDRE ?
JE NE SAIS PAS QUELLE CIBLE CHOISIR : Que faire ?
LES 3 SYSTÈMES D'UN BUSINESS RENTABLE
RESTEZ FLEXIBLE... ET LANCEZ-VOUS LE PLUS TÔT POSSIBLE !!!
COMMENT CRÉER UN BUSINESS DÉCONVENTIONNÉ RENTABLE (Étape 2 : Entrer dans la tête de tes prospects)

QU’EST CE QUE TU CHERCHES ?
ARRÊTER DE SUPPOSER. POSER DES QUESTIONS !
EXERCICE AVANT/APRÈS
EXERCICE AVANT/APRÈS (Notre exemple concret)
4 MÉTHODES POUR TROUVER CE QUE TES PROSPECTS VEULENT VRAIMENT
COMMENT CRÉER UN BON SONDAGE
QUELQUES EXEMPLES DE QUESTIONS POUR VOTRE SONDAGE
TUTO : Comment créer votre sondage sur Google Forms
À QUI ENVOYER TON SONDAGE ?
COMMENT FAIRE UN ENTRETIEN AVEC SON CLIENT IDEAL ?
2 QUESTIONS “MAGIQUES” POUR OBTENIR TOUTES LES RÉPONSES QUE VOUS VOULEZ.
RÉCAP + FRAMEWORK À REMPLIR
COMMENT CRÉER UN BUSINESS DÉCONVENTIONNÉ RENTABLE (Étape 3 : L'OFFRE)

COMMENT CRÉER L’OFFRE QUE VOUS ALLEZ VENDRE ?
L’OFFRE IRRÉSISTIBLE 1/7 : LA BONNE OFFRE DEVANT LA BONNE AUDIENCE
L’OFFRE IRRÉSISTIBLE 2/7 : CRÉER UNE VALEUR PERÇUE BIEN SUPÉRIEURE AU PRIX
L'OFFRE IRRÉSISTIBLE 3/7 : AJOUTER DES BONUS
L'OFFRE IRRÉSISTIBLE 4/7 : INVERSER LE RISQUE AVEC UNE GARANTIE
L'OFFRE IRRÉSISTIBLE 5/7 : ANCRAGE DE PRIX
L'OFFRE IRRÉSISTIBLE 6/7 : IMPLÉMENTER DE L’URGENCE
L'OFFRE IRRÉSISTIBLE 7/7 : AJOUTER DE LA PREUVE SOCIALE
COMMENT FIXER SES PRIX
(Partie 1) LA STRATÉGIE LA PLUS RAPIDE POUR FAIRE SES 5 PREMIÈRES VENTES (et les suivantes)
(Partie 2) LA STRATÉGIE LA PLUS RAPIDE POUR FAIRE SES 5 PREMIÈRES VENTES (et les suivantes)
(Partie 3) LA STRATÉGIE LA PLUS RAPIDE POUR FAIRE SES 5 PREMIÈRES VENTES (et les suivantes)
COMMENT RÉPONDRE AUX OBJECTIONS ?
Live F.A.Q MARKETING/VENTE avec Antoine

REPLAY ROOM MARKETING TTSCHOOL 10/01/2025
REPLAY ROOM MARKETING TTSCHOOL 13/02/2025
REPLAY ROOM MARKETING TTSCHOOL 18/03/2025
💻 COMMENT DÉLIVRER UNE PRESTATION HAUT DE GAMME A DISTANCE ?

👉 Comment faire un bilan et un suivi à distance ?
Tutoriel TrueCoach
Tutoriel Nolio
1️⃣ Le suivi client à distance
2️⃣ Le suivi client à distance
3️⃣ Le suivi client à distance
4️⃣ Le suivi client à distance
5️⃣ Le suivi client à distance
6️⃣ Exemple de programmation
7️⃣ Exemple de programmation
8️⃣ Exemple de programmation
9️⃣ Cas clinique - Bilan de la hanche de Rebecca (visio)
9️⃣ Cas clinique - Analyse des vidéos de Rebecca et programmation
🔟 Cas clinique - Bilan de l'épaule d'Anthony (visio)
🔟 Cas clinique - Analyse des vidéos d'Anthony et programmation
⏰ DU CHAOS A L'ORDRE : COMMENT BIEN S'ORGANISER POUR CREER UN SIDE-PROJECT EN PARALLELE DE SON ACTIVITE CONVENTIONNEE ?

Support du cours sur la planification et l'organisation
1-Apprendre à s'organiser et à planifier - Intro
1B- Écrire son objectif
1C-Apprendre à s'organiser et à planifier
1D- Lister ses tâches
1E-Apprendre à s'organiser et à planifier
1F- Google agenda
1G- Agenda papier
1H-Apprendre à s'organiser et à planifier
1I- Comment planifier
1J-Apprendre à s'organiser et à planifier - Conclusion
2 - Optimiser son téléphone pour ne pas perdre de temps
3 - Le deep work
👿 COMMENT CREER UNE ACTIVITE NON CONVENTIONNEE SANS ETRE HORS LA LOI ?

1️⃣ Le non-conventionné et la législation
2️⃣ La facturation du HN - Les règles à respecter
✒️ Le contrat de suivi à distance
💰 Mon activité déconventionnée est elle assujettie à la TVA ?
🔥 Bonus 1 : Tutoriel - Quaderno
🔥 Bonus 2 : Quaderno - Création manuelle d'une facturation
🔥 Bonus 3 : Tutoriel Tiime
🫶 DÉFINIR LE CLIENT IDÉAL

1️⃣ Comment se fixer des objectifs vis à vis des clients ?
2️⃣ Comment communiquer avec ton client idéal ?
3️⃣ Conclusion
📝 FICHE : le client idéal
🤝 LES MÉTHODES POUR TROUVER DES CLIENTS SANS LES RÉSEAUX SOCIAUX

👨‍⚕️ Le déconventionné sans les réseaux sociaux
L'exemple de Romain : du bénévolat pour intégrer des entreprises par la suite 👀
🏴‍☠️ Masterclass Lucas
👨‍⚕️ VENDRE DU SUIVI HYBRIDE DIRECTEMENT AU CABINET

📝 Le modèle hybride
📮 La boîte à question
Créer une affiche pour son suivi hybride
Créer une affiche pour son suivi hybride
L'exemple de Marion : le suivi hybride 💻
L'exemple de Mathias : oser communiquer 🗣️
🎯 Objectif : 1000€/mois avec les cours collectifs sans les réseaux

Retardé de 15 jours

1 - Introduction
2 - Positionnement et client idéal
3 - 💸 Comment choisir son tarif ?
4 - 🚀 Les 7 stratégies gagnantes pour trouver ses premiers clients
5 - 🚀 Les 7 stratégies gagnantes pour trouver ses premiers clients (suite)
6 - 😱 Pas de place au cabinet ? La solution !
7 - 👩‍💼 Les spécificités juridiques
8 - 🧾 Paiement & Facturation
9 - 📝 Organisation des cours et logistique
10 - 🤝 Fiche google et fidélisation
11 - 🏁 Conclusion
12 - 📋 Affiches Canva
13 - 💼 Explication de ton workbook
🧠 Workbook cours collectifs
L'exemple de Jérémy : training-santé 🏋️‍♂️
L'exemple d'Elise : cours de Yoga 🧘
📢 LE SYSTÈME POUR TROUVER DES CLIENTS À L’INFINI GRACE AUX RÉSEAUX SOCIAUX

Retardé de 15 jours

1️⃣ Comment communiquer sur les réseaux sociaux ?
2️⃣ Choisir sa plateforme de communication
3️⃣ Comment se démarquer ?
4️⃣Comment vendre ?
5️⃣ Créer de l'urgence ?
6️⃣ La structure c'est la clé !
7️⃣ Quels sont tes points forts ?
📝 FICHE : tes points forts
☑️ Liste de valeurs
👨🏻‍🎨 CRÉER DU CONTENU POUR SA COMMUNAUTÉ

Retardé de 15 jours

1️⃣ Comment produire du contenu ?
2️⃣ Tutoriel Canva
3️⃣ Tutoriel Capcut 1.0
4️⃣Tutoriel Capcut 2.0
5️⃣ Tutoriel Capcut 3.0
6️⃣ Tutoriel Capcut 4.0
7️⃣ Tutoriel montage facile sur Instagram
💪 Un exemple de progression et de régularité : Maxime
🎁 BONUS : organiser sa création de contenu
🎁 BONUS : Submagic pour des sous-titres canons
🎁 BONUS : Tuto IA - ChatGPT
🎁 BONUS : Tuto IA - Midjourney
🎥 Comment se filmer ?
👉 Exemple - Un post qui buzz
⭐ Idées d'accroche vidéo
8️⃣ Les tips de Manon pour publier simplement
🧠 Les automatisations avec ManyChat
Stratégie de contenu - Quels posts pour quels objectifs ?
Les secrets d'un reel viral
Comment optimiser sa bio instragram ?
Gestion des story Instagram
💰 RÉUSSIR SES PREMIERES VENTES

Retardé de 15 jours

🙋‍♂️ Quelle offre proposer ?
📝 FICHE : quelle offre proposer ?
1️⃣ Comment se faire payer ?
2️⃣ Tutoriel Stripe
🔬 L'EVIDENCE BASED PRACTICE : COMMENT LIRE FACILEMENT ET UTILISER LES DONNÉES DE LA SCIENCE DE LA BONNE MANIÈRE ?

Retardé de 45 jours

🧪 C'est quoi l'EBP ?
📚 Rechercher des études scientifiques
🧾 La pyramide des preuves
🤕 LA DOULEUR : COMMENT LA COMPRENDRE, ET L’EXPLIQUER À NOS PATIENTS, POUR QU’ILS COMPRENNENT L'INTÉRÊT DU MOUVEMENT

Retardé de 45 jours

1️⃣ Introduction sur la douleur
2️⃣ Douleur et lésions tissulaires
3️⃣ La physiologie de la douleur
4️⃣ Les différents types de douleur
5️⃣ La douleur chronique
📝 Inventaire de sensibilisation centrale
6️⃣ Comment évaluer la douleur ?
7️⃣ Quelles armes a-t-on pour lutter contre la douleur ?
📝 Score Orebro en Francais
🤸🏻 MOBILITY SPECIALIST

Retardé de 45 jours

1️⃣ Introduction
2️⃣ Nos inspirations
3️⃣ La physiologie du mouvement
4️⃣ Le travail des tissus mous
🦶 Tissus mous : voûte plantaire
🎾 Tissus mous : mollets à la balle
🧻 Tissus mous : mollets au rouleau
🍗 Tissus mous : quadriceps
🦵 Tissus mous : ischio-jambiers au rouleau
🍑 Tissus mous : fessiers
🦛 Tissus mous : adducteurs
⬆️ Tissus mous : fléchisseurs de hanche
🥓 Tissus mous : zone thoracique
🦇 Tissus mous : grand dorsal
🦾 Tissus mous : coiffe postéro-supérieure
💆 Tissus mous : rachis cervical
5️⃣ Théorie des étirements
6️⃣ Les tissus peuvent-ils s'allonger ?
🦶🏼 Étirements : voûte plantaire
🏃 Étirements : gastrocnémiens
😎 Étirements : soléaire
🍑 Étirements : fessiers
🍗 Étirements : quadriceps
⚽ Étirements : ischio-jambiers
🍌 Étirements : tronc, abdominaux et carré des lombes
🦇 Étirements : grand dorsal
🌰 Étirements : grand pectoral
🪤 Étirements : trapèze supérieur
💪🏿 Étirements : biceps
📌 Étirements : triceps brachial
🫳🏽 Étirements : fléchisseurs du poignet
7️⃣ Le contrôle du mouvement
🦶🏻 Rotations contrôlées de cheville et mise en tension en flexion
🦵 Rotations contrôlées de genou et mise en tension en flexion
🔄 Rotations articulaires contrôlées de la hanche debout
🐕 Rotations articulaires contrôlées de la hanche en quadrupédie
⤵️ Rotation médiale de hanche
🥹 Passive range hold en rotation médiale de hanche
🏋️ Mise en tension en squat
🔄 Rotations contrôlées du rachis thoracique
💪🏻 Rotations articulaires contrôlées de l'épaule
🔺 Rotations articulaires contrôlées de la scapula en pull-up
☝️ Élévation antérieure de l'épaule
🪐 Rotation médiale de l'épaule
8️⃣ Évaluation de la mobilité
🦶🏾 Évaluation : la cheville
🦵🏽 Évaluation : le genou
🗼 Évaluation : la hanche
🧱 Évaluation : rachis lombaire
🪨 Évaluation : rachis thoracique
🏁 Évaluation : l'épaule
💆🏻‍♀️ Évaluation : le rachis cervical
🏋️ Évaluation du squat
🔄 Évaluation des fentes avec rotation
🤸🏻‍♂️ Évaluation globale de la poussée et de l'ouverture thoracique avec le z-press
9️⃣ Le renforcement dans la mobilité
⚔️ Renforcement : sissy squat
🧱 Renforcement : fentes sur plan incliné
🧎 Renforcement : poor man leg extension
🇷🇺 Renforcement : Cossack squat
👣 Renforcement : triceps suraux
🇷🇴 Renforcement : romanian deadlift
🥵 Renforcement : Jefferson curl
🗼 Renforcement : inclinaison globale du rachis en excentrique
🙌🏻 Renforcement : élévation antérieure de l'épaule avec le pull-over
🤞🏻 Renforcement : adduction horizontale de l'épaule
💪🏻 Renforcement : rotation médiale excentrique de l'épaule
👊🏻 Renforcement : rotation latérale excentrique de l'épaule
🦇 Renforcement : chin-up pour le grand dorsal
🛴 Renforcement : side kick through
🦀 Renforcement : crab reach
🔟 Intégrer le travail de mobilité
🦶🏻 Le bilan à distance de la mobilité du pied et de la cheville
🦵 Le bilan à distance de la mobilité du genou
🦴 Le bilan à distance de la mobilité de la hanche
🍖 Le bilan à distance de la mobilité du rachis lombaire
🩻 Le bilan à distance de la mobilité du rachis thoracique
💆 Le bilan à distance de la mobilité du rachis cervical
🤸🏻 Le bilan à distance de la mobilité de l'épaule
💪🏻 Le bilan à distance de la mobilité du coude
🫲🏻 Le bilan à distance de la mobilité du poignet
📝 Fiche : la mobilité
📕 Support de cours
🔟 La différence entre mobilité et mobilisation
1️⃣1️⃣ Fonctions articulaires primaires et secondaires
1️⃣2️⃣ Les prérequis articulaires
1️⃣3️⃣ Les points clés du concept de mobilité
1️⃣4️⃣ Les rotations articulaires contrôlées
1️⃣5️⃣ La respiration pour gagner en mobilité
1️⃣6️⃣ Irradier son corps de tension
1️⃣7️⃣ Réflexion autour des exercices
1️⃣8️⃣ Les méthodes d'intensification
1️⃣9️⃣ Principes de progression
Rotations articulaires contrôlées de la hanche niveau 1
Rotations articulaires contrôlées de la hanche niveau 2
Rotations capsulaires de hanche jambes fléchies
PAILs/RAILs en rotation médiale de hanche
Pigeon stretch kinetic niveau 1
Pigeon stretch kinetic niveau 2
Pigeon stretch kinetic niveau 3
Twist kinetic en position 90/90
Passive range hold en flexion de hanche
Passive range hold en rotation médiale de hanche
Lift off en flexion de hanche
End range rotational training en flexion de hanche
Hovers en rotation latérale de hanche
Abduction de hanche en semi écart facial
Excentrique neural grooving en rotation latérale de hanche
Excentrique neural grooving en rotation médiale de hanche
Excentrique neural grooving en flexion de hanche
🏋️ RENFORCEMENT EBP

1️⃣ L'intérêt des exercices pour le système humain
2️⃣ Pourquoi les patients sont améliorés par les exercices ?
3️⃣ L'irritabilité
4️⃣ Pourquoi développer la force ?
5️⃣ La physiologie de la force
6️⃣ Le développement de la force
7️⃣ Les protocoles de développement de la force
8️⃣ Théorie de l'hypertrophie
9️⃣ Théorie du blood flow restriction
🔟 La pratique du blood flow restriction
1️⃣1️⃣ Les variables clés de l'hypertrophie
1️⃣2️⃣ Théorie du développement de la puissance
1️⃣3️⃣ Pratique de la puissance
📈 Aller plus loin sur le renforcement musculaire
📝 Fiche : la nomenclature des exercices
📝 Fiche : l'hypertrophie
📝 Fiche : la force
La liste du matériel indispensable
Les charges à utiliser pour les patients
💪 RENFORCEMENT EBP (EXERCICES)

Retardé de 70 jours

Tibial antérieur à l'élastique
Barbell calf raise
Barbell single calf raise
Single leg knee flex calf raise
Barbell knee flex calf raise
Barbell single leg knee flex calf raise
Glute bridge
Bench glute bridge
Prone leg curl à l'élastique
Lying leg curl
Single leg lying leg curl
Pistol squat box
Pistol squat sur box
Spanish squat
Poor man leg extension avec élastique
Poor man leg extension sur rouleau
Poor man leg extension
Sissy squat
Side lying hip adduction
Copenhagen plank court bras de levier
Copenhagen plank long bras de levier
Copenhagen plank avec flexion de hanche
Copenhagen plank dynamique
Copenhagen plank dynamique avec de la vitesse
Cossack squat focus adducteurs
Abduction de hanche en latérocubitus ave pré-étirement
Abduction de hanche à l'élastique en latérocubitus
Fire hydrant
Abduction de hanche assis à l'élastique
Side plank
Side plank abduction
Side plank avec glissement
Side plank fall
Star plank
Star plank dynamique
Captain morgan
Flexion de hanche au dessus d'un bloc
Lift off en flexion de hanche
Flexion de hanche avec élastique
Flexion de hanche en gainage
Gainage psoas sur swissball
Prone hip extension
Kickback à l'élastique
Dumbbell hip thrust
Barbell hip thrust
Box step up
Mise en tension de la hanche en rotation médiale
Rotation médiale de hanche en flexion allongé
Rotation médiale de hanche en flexion debout à l'élastique
Single leg romanian deadlift avec rotations
Single leg romanian deadlift
Kettlebell swing
Romanian deadlift
Deadlift traditionnel
Sumo deadlift
Walking lunges
Reverse drop lunge
Bulgarian split squat
Goblet squat
Box squat
Front squat
Back squat
Overhead squat à la barre
Deadbug
Deadbug avec élastique
Deadbug chargé.mov
Bird dog
Bird dog avec élastique
Bird dog avec charge distale
Rotation latérale en latérocubitus
Rotation latérale en R2 à l'élastique
Rotation médiale en R1 à l'élastique
Rotation médiale en R2 en "kimura"
Rowing aux anneaux ou aux sangles en false grip
Single arm dumbbell row
Rowing pronation
Chin-up
Pull-up
Dumbbell z-press
Barbell z-press
Barbell strict press
Push-up
Dumbbell bench press
Barbell bench press
Dips
Perfect shrug
Dumbbell shrug
Overhead shrug
Curl marteau
Curl avec supination
Curl en pronation
Séquence d'isométrie pour le poignet
Extension de poignet avec dumbbell
Extension de poignet à la barre
Bobine d'andrieu pour l'extension de poignet
Extension du troisième doigt à l'élastique
Inclinaison radiale à la dumbbell
Supination à l'élastique
Supination avec dumbbell
Carry avec dumbbell
Farmer walk
Pinch avec plate
📆 LA PLANIFICATION : DEVELOPPER LES COMPETENCES DE PREPARATION PHYSIQUE AU SERVICE DE LA KINESITHERAPIE

1️⃣ Le raisonnement clinique
2️⃣ La douleur
3️⃣ L'isométrie
4️⃣ L'aérobie
5️⃣ Le travail dynamique
6️⃣ La mobilité
7️⃣ L'hypertrophie
8️⃣ La force
9️⃣ La puissance et la vitesse
1️⃣0️⃣ Endurance musculaire
1️⃣1️⃣ Planifier en rehabilitation
1️⃣2️⃣ Quels outils pour planifier ?
1️⃣3️⃣ Les tests de retour à la fonction et au terrain pour le membre inférieur
1️⃣4️⃣ Les tests de retour à la fonction et au terrain pour le membre supérieur
💪🏻 Exemple d'une programmation pour une tendinopathie du long biceps chez une CrossFiteuse
📝 Fiche : la planification
🚴 LA PHYSIOLOGIE DE L'EFFORT : LES NOUVEAUTÉS SUR LE MÉTABOLISME ÉNERGÉTIQUE ET LE DÉVELOPPEMENT DES CAPACITÉS CARDIO-RESPIRATOIRES AVEC SEAN DE UPSIDE STRENGTH

Retardé de 70 jours

1️⃣ Physiologie du conditionnement
2️⃣ Physiologie du conditionnement
3️⃣ Physiologie du conditionnement
4️⃣ Physiologie du conditionnement
5️⃣ Physiologie du conditionnement
🦶 LE BILAN ET LA RÉÉDUCATION DE LA CHEVILLE

Retardé de 91 jours

1️⃣ Introduction
2️⃣ Le bilan du pied et de la cheville
3️⃣ Rôles des ligaments et proprioception
4️⃣ La rééducation de l'entorse de cheville
5️⃣ Pathologies de surcharge
6️⃣ Le bilan de la tendinopathie d'Achille
7️⃣ La rééducation de la tendinopathie d'Achille
8️⃣ Les autres pathologies de surcharge
🦵LE BILAN ET LA RÉÉDUCATION DU GENOU

Retardé de 91 jours

1️⃣ Introduction
2️⃣ Bilan à distance et généralités
3️⃣ Le syndrome fémoro-patellaire
4️⃣ Le bilan du syndrome fémoro-patellaire
5️⃣ Le traitement du syndrome fémoro-patellaire
6️⃣ Les tendinopathies de l'appareil extenseur
7️⃣ Le traitement des tendinopathies de l'appareil extenseur
8️⃣ Le syndrome de l'essuie-glace
9️⃣ Le traitement du syndrome de l'essuie-glace
🔟 Les tendinopathies de la patte d'oie
1️⃣1️⃣ Conclusion
1️⃣2️⃣ Gérer la reprise de course
1️⃣3️⃣ Gérer la reprise de course suite
1️⃣4️⃣ Les critères de reprise de course
Support - OPTIMISER LA REPRISE DE LA COURSE À PIED
🧘 LE BILAN ET LA RÉÉDUCATION DE LA HANCHE

Retardé de 105 jours

1️⃣ Introduction
2️⃣ L'anatomie et la biomécanique de la hanche
3️⃣ Les pathologies de hanche
4️⃣ Classifier les douleurs de hanche
5️⃣ Le syndrome fémoro-acetabulaire
Les atteintes du labrum
6️⃣ Les tests cliniques pour le syndrome fémoro-acetabulaire
7️⃣ Les tests musculaires pour le syndrome fémoro-acetabulaire
8️⃣ Anterior impingement test
9️⃣ FADDIR
🔟 Rotation médiale en procubitus
1️⃣1️⃣ FABBER
1️⃣2️⃣ L'arthrose coxo-fémorale
Cas particulier du sportif
1️⃣3️⃣ Généralités sur la pubalgie
La physiopathologie de la pubalgie
Examen clinique de la pubalgie
Les limites de la classification de Doha
1️⃣4️⃣ Douleur latérale de hanche
1️⃣5️⃣ Resisted external derotation
1️⃣6️⃣ Test de Tredelenburg
1️⃣7️⃣ Single leg stance test
1️⃣8️⃣ Hip lag sign
1️⃣9️⃣ Les douleurs postérieures
Les pathologies proximales des ischio-jambiers
2️⃣0️⃣ H-test
2️⃣1️⃣ Long stride walking test
2️⃣2️⃣ Diagnostic différentiel : hanche ou rachis ?
2️⃣3️⃣ Cluster de Laslett
2️⃣4️⃣ Exemples de raisonnement clinique
2️⃣5️⃣ Les traitements passifs pour la hanche
2️⃣6️⃣ Trigger point du psoas
2️⃣7️⃣ Trigger point du petit et du moyen fessier
2️⃣8️⃣ Les manipulations de l'articulation de la hanche
2️⃣9️⃣ La modification de symptômes
3️⃣0️⃣ Les procédures de modification de symptômes pour la hanche
3️⃣1️⃣ Le testing des muscles clés de la hanche
3️⃣2️⃣ Le traitement par les exercices
3️⃣3️⃣ Programmer la mobilité
3️⃣4️⃣ L'évaluation de la force maximale
3️⃣5️⃣ Rééducation du syndrome fémoro-acetabulaire
3️⃣6️⃣ Rééducation de l'arthrose coxo-fémorale
3️⃣7️⃣ Rééducation de la pubalgie
3️⃣8️⃣ Rééducation des douleurs latérales de hanche
3️⃣9️⃣ Les tests de retour à la fonction et au terrain
4️⃣0️⃣ Conclusion
Support de cours.pdf
Support de cours v2
Protocole Rehab Pubalgie - Partie 1
Protocole Rehab Pubalgie - Partie 2
💪🏼 LE BILAN ET LA RÉÉDUCATION DE L'ÉPAULE

Retardé de 119 jours

1️⃣ Introduction
2️⃣ L'épidemiologie
3️⃣ L'anatomie de l'épaule
4️⃣ Les pathologies d'épaule
5️⃣ Bilan (partie 1)
6️⃣ L'évaluation de la mobilité au bilan
7️⃣ Bilan (partie 2)
8️⃣ Bilan (partie 3)
9️⃣ Bilan (partie 4)
🔟 Les tests tendineux
1️⃣1️⃣ Les tests pour les syndromes douloureux d'origine sous-acromiale
1️⃣2️⃣ L'instabilité gléno-humérale antérieure
1️⃣3️⃣ Les instabilités postérieures et inférieures
1️⃣4️⃣ Les tests pour l'acromio-claviculaire
1️⃣5️⃣ Bilan (partie 5)
1️⃣6️⃣ Évaluation du rachis cervical
Nouveautés scientifiques sur le diagnostic différentiel
1️⃣7️⃣ Bilan (partie 6)
Le cas clinique de Florence
Correction du cas clinique de Florence
1️⃣8️⃣ La modification de symptômes
1️⃣9️⃣ Examen dynamique et modification de symptômes
Fiche : les meilleures modifications de symptômes
Le cas clinique de Théophile
Correction du cas clinique de Théophile
2️⃣ 0️⃣ L'irritabilité
2️⃣1️⃣ La psychologie
2️⃣2️⃣ Classifier les patients
Le cas clinique de Gilbert
Correction du cas clinique de Gilbert
2️⃣3️⃣ Quels armes a-t-on pour lutter contre la douleur d'épaule ?
2️⃣4️⃣ Les tests d'activation musculaire
2️⃣5️⃣ Exemple d'un lanceur pour le testing des muscles clés
2️⃣6️⃣ Les thérapies passives
2️⃣7️⃣ Les thérapies actives
2️⃣8️⃣ Que se passe-t-il pendant les exercices ?
2️⃣9️⃣ Comment adapter nos exercices ?
3️⃣0️⃣ Développer et planifier le travail de mobilité pour l'épaule
3️⃣1️⃣ Planifier la rééducation de l'épaule
3️⃣2️⃣ Développer la puissance de l'épaule
3️⃣3️⃣ Développer l'endurance musculaire de l'épaule
3️⃣4️⃣ Travailler l'épaule sous fatigue
3️⃣5️⃣ Les exercices de base
3️⃣6️⃣ Exercices de niveau 1
3️⃣7️⃣ Exercices de niveau 2
3️⃣8️⃣ Exercices de niveau 3
3️⃣9️⃣ Les chaines cinétiques
4️⃣0️⃣ Plans de rééducation
4️⃣1️⃣ L'épaule raide (réflexion autour du manque de mobilité)
4️⃣2️⃣ La rééducation du rachis cervical
Cas clinique de Fanny
4️⃣3️⃣ La rééducation des pathologies acromio-claviculaires
4️⃣4️⃣ Rééducation de l'épaule instable
Le cas clinique de Delphine
Correction du cas clinique de Delphine
4️⃣5️⃣ Les critères de retour au terrain pour l'épaule
4️⃣6️⃣ Résumé de la formation
4️⃣7️⃣ Conclusion
L’algorithme décisionnel de triage pour les problématiques d’épaule
🥗 LA NUTRITION : COMMENT S'ALIMENTER COMME UN PRO SUITE À UNE BLESSURE AVEC KENNETH BERCHENY

Retardé de 119 jours

🍗 Nutrition : partie 1
🍲 Nutrition : partie 2
🥑 Nutrition : partie 3
🍚 Nutrition : partie 4
🍳 Nutrition : partie 5
💰 INVESTIR POUR SA LIBERTÉ

💸 Investir en tant que kinésithérapeute
🏦 Tuto : ouverture d'un compte chez Boursorama
💶 L'investissement en tant que kinésithérapeute avec Matthieu Pacaud
📄 Support : l'investissement en tant que kinésithérapeute
🍿 MASTERCLASS

Retardé de 119 jours

👀 Anticiper son avenir avec Thomas
📄 Support : Anticiper son avenir
🎯 Atteindre ses objectifs et garder le cap avec Steve Lake
📄 Fiche : Mindset & Business
🤝 TRAINING THERAPIE NETWORK

Retardé de 119 jours

Présentation Training Thérapie Network
🖌️ Canva

Retardé de 30 jours

📁 Comment récupérer tes templates ?
📄 Template Icons
Comment utiliser les Icons ?
📄 Template background
Comment utiliser les backgrounds ?
📄 Template mockups
Comment utiliser les Mockups ?
💻 System.io

Retardé de 500 jours

Comment récupérer ton template ?
📄 Ton template système.io
TUTORIEL : Comment s'en sortir sur system.io
📱Comment optimiser sa page en version mobile

Flexion de hanche en gainage

Leçon indisponible

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